Moje poslední dobou úplně nejoblíbenější smoothie. Od doby, co jsem poprvé ochutnala matcha tea, nedám na něj dopustit. Je to úplná pecka.

Smoothie chutná skvěle, zasytí a dokáže mě dokonale nakopnout do nového dne. Obsahuje obrovské množství antioxidantů , vitaminů i minerálů. Zlepšuje imunitu, soustředěnost, pomáhá regenerovat při fyzické i psychické zátěži, zlepšuje náladu, zrychluje metabolismus a pomáhá hubnout. Rozhodně nápoj, který doporučuju vyzkoušet.

Ingredience:

• 1 banán
• půl čajové lžičky matcha tea
• 100 gramů mraženého ananasu (protože jsem líná, kupuju většinou 30 sec in pineapple heaven) 😀
• 200 ml rostlinného mléka

• Když trénuji, přidávám lžíci veganského proteinového prášku

Postup:

Všechny ingredience vložte do mixéru a nechce vše v rychlosti pomixovat.

Servírujte vždy jedině do krásných skleniček. Pití si pořádně užijte. 🙂

Dobrou chuť 😉