Jako každý měsíc přináším i v dubnu seznam svých všemožných nej uplynulého měsíce. Najdete tu nej produkty, nej masáže, moje nej videa i tipy na nej drobné změny života. Doufám, že si článek užijete. Vyberte si každý to svoje. Snad vám budou některé body pozitivní inspirací. 😉

1. Nové lahvičky na cestu

O mých oblíbených skleněných lahvích už jste toho slyšeli spoustu. Tentokrát jsem kápla na nový design v lehké přenosné variantě. Už jste někde viděli Lahvičky My Bottle? Dlouho jsem je vídala na Instagramu a dalších sociálních sítích, kde mě dostaly hlavně svým vtipem. Doma mi smoothiečka na detox z lednice občas “zázračně” mizí, takže koupě téhle flašky byla jasná volba. Obal Don’t touch, this is my bottle je pro naši ledničku rozhodně to pravé. 😀

2. Jarní úklid

Nedávno jsem si jako správný bordelář koupila knížku Zázračný úklid od Marie Kondo. Asi v polovině knihy jsem zjistila, že na něco takového, jako je totální čistka věcí, bohužel ještě nejsem úplně připravená. 😀 Jak nečekané. Jako kompromis jsem se rozhodla udělat klasický jarní úklid. Všechno vyházet z poliček ven, vytřít, vyčistit, protřídit, vydezinfikovat. 😀 Pokud jste letos nic podobného ještě neudělali, vyčleňte si v kalendáři na úklid jeden celý den nebo alespoň večer a dejte se do práce. Je neuvěřitelné, jak vám vyklizení nepořádku z vyšeho nejbližšího okolí udělá pořádek taky v životech a v hlavě.

3. Vůně do šatníku

Až už bude úklid hotový a v šatníku bude vyrovnáno a vytřízeno, pověste si do něj set od Primavery. Éterický olejíček vám provoní celý byt pročistí v něm vzduch a vysačka do skříně zaručí dokonalou třešničku na dortu celému úklidovému efektu. K dostání je myslím ve dvou variantách. Já je různě střídám. Zrovna teď mám krabičku Hodně štěstí, která je směsí Lemongrass, Limety a sladké vanilky. Je boží. Do ložnice mám trochu radši vůni S lákou z růže, mandarinky a benzoe. Narozdíl o první svěží varianty takhle prásně uvolňuje a uklidňuje. Nedávám jí ani mezi šaty. Jen ji nechám viset na naší větvi. Máme doma trochu lesní pokojíček. 😀 Pro klidný spánek ideální.

4. Snídaňové směsi Iswari

Ať mi nikdo neříká, že nestíhá snídat. Dnes když je k dispozici tolik zdravých kaší, mixérů na ovoce a zeleninu nebo přímo namíchaných snídaňových směsí. Když už chci své ranní smoothie vyměnit za něco jiného, nedám poslední dobou dopustit na snídaňové směsi Iswari. Favoritem tohoto měsíce je u mě příchuť maca & jahoda & moruše. Snídaňové směsi od Iswari jsou unikátní tím, že jsou raw- jejich ingredience nebyly zpracovány při vyšší teplotě než 42 °C. Zachovávají si tak plnohodnotné nutriční složení a enzymy jako původní plodiny. Směsi jsou nízkoglykemické – díky vysokému podílu polysacharidů vás zasytí, aniž by zatížily tělo rychlými cukry. Kromě toho vždy obsahují superpotraviny. Směs maca & jahoda & moruše je na bázi RAW POHANKOVÉ KRUPICE a je mírně doslazena kokosovým cukrem s nízkým glykemickým indexem (GI = 35).

5. Nejlepší nůž na světě

Obrázek vám asi moc neřekne, ale díky Romče z blogu Na skok v kuchyni jsem narazila na ty nejlepší nože na světě. Dobře, přiznávám, oproti těm mým “tupounům”, kterých mám plnou kuchyň, by byl lecjaký nůž hvězda. 😀 Tenhle je ale opravdu boží. Navíc stojí, držte se, jenom 150 Kč v mém oblíbeném obchůdku v pražské tržnici SAPA. Ve stejném obchodě nakoupíte navíc téměř vše na přípravu asijských dobrot. Posledně jsme si s Romčou k obědu uvařily Pad Thai.

6. Smoothie mixér Kenwood Blend-X Pro

Nedávno mi Klárča z Cosmopolitatu volala s nabídkou, zůčastnit se týdenní jarní detoxikace s novým mixérem Kenwood-X Pro blend. Na článek o celé akci se můžete brzy těšit. Už teď ale můžu prozradit, že mě mixér totálně nadchl. Používám ho teď každý den. Obvykle dokonce několikrát denně. Technické parametry si můžete načíst na stránkách Kenwood. Z mého laického uživatelského pohledu cením hlavně následující:

• Skvělé mixovací program – na smoothie, polévky, mixování ořechů, drobnější i hrubší sekání, drcení ledu a podobně. Dokonale připraví například i domácí hummus. S tím měl můj starý mixér troche potíže.
• Moc pěkný design
• Poměrně skladný rozměr
• Přístroj působí kvalitně a spolehlivě
• Skvěle umixuje vše co jsem zkoušela (hummus, sekání, smoothies, polévky, led) a to opravdu velmi rychle. Vždycky jen žasnu.
• Celkově se mi s mixérem moc dobře pracuje.
• Stačí zapnout program a mixér různě mixuje sám. Nemusíte u toho ani být. Zapnete přípravu smoothie a můžete si jít třeba čistit zuby. 😀

7. Kakaové máslo Wooden Spoon

Totální pecka v péči o pokožku těla. Všechny kámarádky, které kolem mě prošly, když jsem s ním byla namazaná už ho mají taky. 🙂 Podle přítele po něm voním jako pralinka. A to zní dobře, ne? Jedná se o našlehanou pěnu z kakaového másla. Snadno s opravdu moc příjemně se aplikuje, pokožka je po něm nádherně jemná, hebká a vyživená. Vše samozřejmě přírodní a v bio kvalitě. Kdo by vůni čokolády neměl rád, najde ho i ve variantách růže, levandule nebo arnika a mentol. Nové od stejné značky zkouším také opalovací krém SPF 50 a tyčinku na rty. Vzhledem k tomu, že sluníčko zatím bohužel úplně nepraží, recenzi poskytnu až později. 🙂

8. Detoxikační masáž obličeje

Pomáhá očistě organismu od toxických látek, odstraňuje otoky, předchází vzniku i hojí akné, jizvicky a suchou pleť, podporuje mladistvý vzhled a rozproudí cirkulaci krve. Prostě něco nejen extra příjemného, ale také efektivního. Pro masáž můžete zvolit libovolný přírodní olej. Osobně pro tuhle masáž používám olej kokosový. O jeho účincích si můžete přečíst v mém novém článku Zázračný pomocník pro kuchyň, koupelnu a ložnici. Poslední přírůstek do mé rodinky kokosových olejů je tenhle krasavec od značky The Fresh Market.

Jak ale masáž provádět? Můj popis by byl asi zbytečný. Úžasně ho za mě zastala moje nejoblíbenější Yutuberka Annie. Pokud neumíte anglicky, nezoufejte. Není nic jednoduššího, než jen opakovat pohyby, které na videu uvidíte. Užíjte si to. Efekt je opravdu neskutečný. Aaaach. 🙂

9. Překvapte svou rodinu

Nedávno jsem si konečně zase dala žáležet a připravila pro pár svých nejbližších nečekané překvapení. Pro každého něco jiného. Něco, co má prostě rád. Není nic hezčího, než pocit, když někomu uděláte nečekaně radost. Zkuste si dát za úkol, že v květnu pár svých blízkých překvapíte. Je jedno čím. Jetli jim uděláte slavnostní večeři, nařežete kytičku, překvapíte je dárkem nebo společně stráveným časem. Vím sama moc dobře, jak je někdy těžké, najít si čas i motivaci. Když už se něčím takovým ale prokoušete, výsledek stojí za to. Vždyť co může být hezčího, než když potěšíte druhého. Z vlastní zkušenosti doporučuji, zapsat si organizaci překvapení na dostatečně dlouhý čas do kalendáře opravdu stejně tak, jako třeba pracovní úkol. Nejde o to, vymyslet něco extra nebo nevídaného. Taky se cení i snaha. 😉

10. Vyberte si svůj oblíbený video recept

No a abych si trochu přihřála i svou polívčičku. Koukněte na YouTube Detox chutně. Připravili jsme pro vás 2 nová videa. Tak si je užijte a zkuste si z nich udělat své dubnové favorites. 🙂 Rozhodně se nazapomeňte přihlásit k odběru. Podobných kousků bude teď už jen přibývat. Tak ať vám žádný neunikne.