Vždycky jsem měla naprosto bezproblémovou pleť. Dobře jsem se opalovala, ráda jsem chodila odlíčená. Vše se ale změnilo, když se mi zhruba před 4 roky na obličeji “z ničeho nic” objevily tmavé skvrny, které se postupem času rozšířily do velkých map pokrývajících zhruba polovinu mého obličeje. Skvrny začaly pod očima, následně se objevily i kolem pusy, na nose, čele. Byla jsem nešťastná. Styděla jsem se i jen někomu podívat do očí. Kdo měl někdy větší problémy s pletí, určitě mi rozumí. Nastávaly nepříjemné momenty, kdy mi kamarádky otíraly obličej se slovy: ,Umazala ses‘,nebo jsem si šla koupit jídlo a prodavač mě upozorňoval: ,Utřete si obličej, něco tam máte.Věřte mi, nebylo to nic příjemného.

Začala jsem se stydět odlíčit i před spaním. Do teď se na sebe v zrcadle nerada koukám. Už čtyři roky pracuji na tom se přijmout taková, jaká jsem. Jak tvrdí lékaři, melasma je totiž zatím téměř neléčitelné. Podstoupila jsem IPL světlo na klinice MEDICOM i 6 sezení procedůry Green peel. Obojí skvrny lehce zesvětlilo, ale nic je zatím nedokáže trvale vymazat.

Melasmem prý trpí velká spousta žen. Odhaduje se, že jen v ČR problémem trpí až 25 procent žen. Rozhodla jsem se proto jít tematicky s kůží na trh, přiznat se, že problém řeším také a sepsat pro vás sérii článků o tom, jak s tímto handicapem bojovat.

Mně samotné na začátku hodně pomáhalo číst o tom, že nejsem na světě jediná.

Co je to melasma

Melasma je získaný typ pigmentu, se kterým se nenarodíme, ale později se objeví. Nejčastěji se týká žen v produktivním věku, většinou mezi dvacátým a čtyřicátým rokem. Buňky v kůži, které vyrábějí pigment, se najednou vybičují k horečné aktivitě a začnou vytvářet na obličeji, výjímečně i na jiných částech těla hnědé mapy. Můžou za tím stát třeba hormonální výkyvy: těhotenství, porod, hormonální léčba, nasazení antikoncepce… Roli hraje také dědičnost nebo rasa. Například v Mexiku prý trpí melasma asi přes 60 % žen v těhotenství a více než půlce z nich už kožní problém zůstane. V Čechách se odhaduje, že se nemoc objeví u deseti až pětadvaceti procent žen, které užívají hormonální antikoncepci nebo čelí hormonálním výkyvům. Zajímavé je, že ženy ve věku našich maminek už obvykle melasma nemají. Jak vám totiž vyhasíná estrogen, pigmentové skvrny ustupují. Časem můžou samy úplně vymizet. Osobně nepřestávám věřit, že řešení nebo léčbu jednou najdu. Slibuji, že pokud ano, dozvíte se o tom jako první. 🙂

Postupem času jsem se ale naučila se svým handicapem pracovat. Pokud melama trápí i vás, nebo vaše blízké (bohužel je stále častějším onemocněním) čtěte články, které o tomto tématu pro vás chystám. Když jsi prohlédnete moje fotky, těžko na nich flíčky uvidíte. Věřte mi, stala jsem se expertem v jejich maskování i v ochraně obličeje proti slunci.

Pozor na slunce

Zprvu jsem se zkoušela víc opalovat. Myslela jsem, že se tón pleti sjednotí. To je ovšem velká chyba. Pigmentové skvrny slunce milují. Zbarvují se snad 2x rychleji než zbytek kůže. Ani bych nenapočítala, kolik jsem se toho kvůli své pleti nabrečela.

Pravidlo č. 1: Bez krému s SPF 50+ nevylézejte ani v zimě na balkón. Může se to zdát šílené, ale myslím to vážně. Bez opalovacího krému nejdu ani v dešti s košem. UV záření funguje i pod mrakem a postižená kůže je na něj bohužel velmi citlivá.

Pravidlo č. 2: V létě noste klobouky a kšiltovky. Vždy si sedejte zády ke slunci. Na Bali například nosím kšiltovku i pod helmu na motorku. Občas asi vypadám dost komicky, ale co už. Musím zaťukat, že si na moje zakuklování každý rychle zvykl a přátele už mě naopak upozorňují. “Vzala sis šátek? Máš klobouk? 🙂 “

Pravidlo č. 3: Pořiďte si BB cream SPF 50+ a v létě se s ním přeličte i několikrát denně. Vždy se v léte mažte několikrát za den. Můj oblíbený vydíte na fotce níže.

Pravidlo č. 4: Pokud jdete do vody nebo například surfujete, pořiďte si zinkový stick. Je voděodolný, jen tak se neotře a můžete si ho přibalit do surfařského oblečku přímo do vody a přetřít se s ním znovu, kdykoli je třeba. Díky němu se ve vedě konečně nemusím bát zhoršení.

Léčba

Zatím jsem vyzkoušela IPL světlo u paní dermatoložky Kataríny Třískové z pražské MEDICOM Clinic, různé krémy, masky a green peel. Vše skvrny lehce zesvětlí, ale neodstraní. Mým oblíbeným produktem je krém Brightening Yought regenerating night care od Esthederm. Pleť je po něm celkově krásnější. Dokonce i pupínky mi po něm úplně vymizely. U silnějších krémů, peelingů i laserů pozor na to, abyste se během léčby vůbec nevystavovali slunci. Problém by to mohlo výrazně zhoršit. K zesvětlení mi pomohl také 4 denní půst. Z toho důvodu věřím, že i strava hraje při léčbě melasma velkou roli. S touto variantou chci do budoucna rozhodně víc pracovat.

Foto: Vanda Ondrušová

Líčení

Bez make-upu už bohužel nedám ani ránu. Úspěchem ale budiž to, že jsem se skvrny naučila poměrně dobře maskovat. O líčení melasma napíšu samostatný článek. Zatím si pamatujte, že základem je BB crem 50+. Můj nejmilejší je tónovaný krém Photoderm 50+ od Bioderma. Pořiďte si na nanášení makeupu houbičku. Jen tak dosáhnete dokonalého krytí. Moje oblíbená je Beautyblender ze Sephora. Po opalovacím krému houbičkou naneste krycí make-up. Vím, že ceny jsou trochu šílené, ale nedám dopustit na klasický Double Wear od Esteé Lauder. Na pleti vypadá přirozeně i když opravdu dobře kryje. Potom přepudrovat a když je třeba, můžete nanášet makeupu klidně několik vrstev. Produkt je tak vychytaný, že vrstvení klidně snese.

A mě zajímá, znáte někoho, kdo trpí stejnuým problémem?