Nevím, jak jste na tom s luštěninami vy. Já jim moc nedám. Ani nevím proč. Přitom jsou pro zdraví tak důležité. Červená čočka obsahuje velké…
Klasická otázka každého, kdo se na dalekou cestu chystá je, co s sebou do krosny nebo kufru a na co si dát na místě pozor.…
Už podruhé mě letos oslovila Michaela Výtisková, organizátorka konference o výživě a výživových trendech pod názvem FOOD21. První ročníky jsem navštívila se dvěmi z vás,…
Je pondělí ráno. Brzy ráno. Od příletu z Bali tento víkend nějak nemůžu dospat. Někdo tomu říká Jet lag. Já bych to možná spojila i…
Trápí vás na podzim pravidelně chřipky nebo nachlazení? Bolavé klouby a svaly, rýma, záněty v krku, bolesti hlavy. Člověk má tendence okamžitě sahat po tlumících…
Většina z vás si nejspíš všimla, že jsem teď měsíc na Bali. Ani jsem se nestihla pořádně vzpamatovat a promeškala jsem konec října. Proto vám…
Tapioka nebo taky maniok, yuka. Různé názvy pro stejnou rostlinku. Obsahuje vysoký podíl škrobů, ze kterých v asijské kuchyni připravují řadu dezertů i slaných jídel,…
Jste stejně jako já ten typ člověka, co mívá někdy sto chutí vzít kyblík zmrzliny a s prominutím jí sežrat klidně celou na posezení? Důvodů…
Zahřívací, dietní, zdravý, plný vlákniny, veganský, chutný… Takový je bulgur se zeleninou a uzeným tempehem. Obsahuje vysoké množství bílkovin, spoustu zeleniny a omega 3 mastných…
Je podzim, venku se ochlazuje, pořád poprchává, ubývá slunečních paprsků a venku den za dnem delší tma. Všechny tyto faktory způsobují, že začínáme být unavení…
