jáhlové raffaelo je jedna z mých oblíbených dietních dobrot. Maso a mléčné výrobky téměř nejím a když sportuji, dělá mi někdy problém, dostat do sebe…
Když chcete své drahé polovičce udělat romantickou snídani, ale nemáte čas si vyhrát s náročnými postupy, vyzkoušejte krásně růžové jahodovo kokosové smoothie. Je to…
Někdy se říká, že na světě není problém, který by nespravila pořádná dávka čokolády. 🙂 Minimálně ženy mi určitě dají za pravdu, že na tom…
Přemýšlíte, jak do sebe nebo vašich dětiček dostat trochu zeleniny tak, abyste to vy ani děti téměř nepoznali? Pak jsou pro vás pohankovo špenátová UFO…
Minulý víkend jsem dopřála snídani do postele člověku, který se mnou poctivě prožívá všechny slasti i strasti života. Sobě. 😀 Byl to krásný pocit, dopřát v…
Co byste řekli na tropický mangový pudink s kokosovým krémem a chia semínky? Je to taková lahůdka a přitom tak zdravá. Tenhle pudink opravdu miluju.…
Snídaně je pro mě ohromně důležitá. Je to jen pár minut klidu, které umí ovlivnit to, jak se budete cítit po zbytek dne. Doma si v…
Hledáte zdravý pokrm na oběd nebo svačinu? Vyzkoušejte hummus s pečenou červenou řepou. Je to opravdu zdravá lahůdka.
