Moje doručení na nejlepší oblečení na jógu? Jedny z nejčastějších dotazů, které od vás na Instagramu @barasedlakova dostávám, jsou právě dotazy na moje jógové oblečení. Kde…
Kde sehnat nejlepší oblečení na jógu a běh? Legíny na jógu, které nejlíp sedí, oblečení na letní i podzimní běh, vychytávky, které při výběru musíte znát……
Poslední dobou se mi na Instagramu hromadí dotazy na to, podle čeho a jak doma cvičím. Tak mě napadlo, než vám to pořád odepisovat po jednom,…
Možná si právě říkáte, jestli nejsem blázen. Začít běhat na podzim? Není běh spíš na jaro a léto? Pojďme si probrat pár základních motivů proč…
Od malička jsem obdivovala tanečnice a toužila po rozsahu jako mají ony. Taky jste jako holčičky zkoušely provazy, rozštěpy, placky, hvězdy a podobně? Dobrá zpráva je,…
Dnes jsem se spontánně rozhodla pro sepsání nových yoga and flexi favorites. Hodí se nám do tématu zářiové challenge a říkám si, že by Vás…
Ahoj holky, možná i kluci? Jestli se teda někdo zapojíte. 🙂 Jsem asi tak trochu blázen. No jo, možná dost. Poslední týdny padám, slušně řečeno,…
Nedávno se po článku My stretching routine strhla vlna dotazů na to, jak do sebe dostávám dostatek proteinů, když preferuji rostlinnou stravu. Tzn. nejsem vegan,…
strečování je hned po jídle téma, které vás na mém Instagramu zajímá nejvíce. Dostala jsem na něj desítky a desítky dotazů, poslala jsem vám spousty…
Tak jsem se po pár měsících rozhodla znovu vrátit k tancování a józe. Už mi to strašně chybí. Prolustrovala jsem několik instagramových a youtube kanálů,…
