Se začátkem měsíce přichází tradičně překhled toho nej za měsíc uplynulý. Co se nejvíc líbilo vám? Ať mám nějaké tipy na příště. U mě se toho v květnu dělo opravdu hodně. Byl to takový převratový a hodně pracovní měsíc. To se taky trochu odráží na mém výběru may favorites neboli favoritů měsíce května. Přináším tentokrát pár tipů na zdravé a rychlé snídaně, na mlsání v práci, na podnik kde si po náročném dni dopřát skleničku dobrého bio vína plus nějakou tu přírodní kosmetiku, která vás uklidní na mysli a u toho všeho vás ještě zklášlí. 🙂
Tak jdeme na to?
- Jahodová dřeň
Jahodová dřeň je pro mě tento měsíc opravdu favotitem číslo jedna. Kdo ví, co jahody mají a mému tělu to chybí, protože jsem po nich poslední měsíc jako divá. Jahodová dřeň se stala mojí každodenní snídaní a nic jiného po ránu vlastně nejím. Recept je velmi jednoduchý! Do nového mixéru, který je schopný rozmixovat i úplně zmrzlé ovoce, ráno prostě nasypu celý 300 gramový pytel mražených jahod, přidám 2 lžíce raw agávového sirupu, který má úžasně karamelovou chuť, malý hrneček horkého rostlinného mléka a vše spolu rozmixuju v takovou jahodovou zmrzlinku. Můžu se po ní utlouct. Takový desert hned po ránu. Naprostá lahoda.
- Argentinská restaurace Gran Fierro
Nedávno jsem se dost nečekaně dostala na večeři do krásné restaurace Gran Fierro na Praze 1 hned kousek od Národního divadla. Bylo by asi zbytečné popisovat, co všechno jsem ochutnala, protože toho byla spousta a všechno bylo naprosto luxusní. Pokud se do restaurace někdy vydáte taky, doporučuji z vlastní zkušenosti hlavně Parrillada, dezert Flan a jejich úžasné koktejly. Atmosféra v restauraci je úžasná a pokud hledáte dokonalé místo na pokec s kamarádkou nebo na pořádné rande, tady vás rozhodně nezklamou.
- Degustace oceněných vín silencio Café
Romča z blogu Na skok v kuchyni mě nedávno vyvedla na jednu parádní akci. Byli jste už někdy v Silencio Café? My jsme se tam prvně podívaly na degustaci oceněných vín. Netrvalo dlouho a oceňovaly jsme je velmi. 🙂 Byl to skvělý večer v úžasném prostředí. Hlavně, když je teplo, návštěvu Silencia rozhodně doporučuji. Vína byla naprosto dokonalá a výběr vín v BIO kvalitě mě mile překvapil. Zajímal by vás například článek o párování BIO vín se zdravým jídlem? Se skvělým sommelierem Vláďou Vaňkem z Ocenenavina.cz o něčem takovém uvažujeme.
- Hyarulonové sérum
O koupi hyarulonového séra jsem uvažovala už dlouho. Koukala jsem na něj na různých e-shopech a pořád se nemohla rozhoupat, abych ho vhodila do košíku. Tak, jak to mám nejradši, blog to vyřešil za mě a já tento měsíc dostala na zkoušení sérum od značky Saloos. Sérum obsahuje komplex dvou druhů 100% kyseliny hyaluronové. Nízko-molekulární kyselina hyaluronová působí na pokožku dlouhodobě a vysokomolekulární se stará o okamžitý účinek séra. Sérum je moc dobře nanáší i vstřebává, hydratuje, vyhlazuje povrch pleti a prý působí i proti vráskám. Prostě takový vyživující anti-age komplex pro regeneraci pokožky. Je to vlastně první sérum, které v Bio kvalitě zkouším. Líbí se mi, že nemastí a dá se použít i po ránu pod běžné líčení. Jako prevenci proti stárnutí rozhodně doporučuji. To, že se pořád cítím na 18, mě už bohužel samo o sobě nespasí. 🙂
- Lifebar tyčinky
Květen byl pro mě pracovně nejúspěšnější, ale také nejnáročnější měsíc za velmi dlouhou dobu. Všechno krásně vychází, klientů na koučování přibývá, možností, jak se vyřádit s blogem taky. To s sebou přináší druhou stránku věci a to je mých pár kilo navíc z toho, že občas zapomenu o jídle přemýšlet, nebo si nestihnu zacvičit. Z práce se kolikrát dostanu až kolem 11 večer a celé dny pobýhám po schůzkách a foceních. V takových chvílích mi hodně pomáhá mít s sebou v kabelce Lifebar tyčinky. Miluju je! Chutnají naprosto skvěle a dokážou zasytit na několik hodin. Mnohem lepší, než z hladu zdlábnou nějakou “prasárničku” v nejbližší kavárně. Když už nemám sílu, tyčinka mě nakopne a dá mi čas dostat se během pár následujících hodin k něčemu zdravějšímu. Moje nejoblíbenější příchutě jsou asi kokosová a brazilská. Mimo práce je nosím ráda i třeba na hory, tůry a podobně. Jsou vážně praktické. Jen pozor na jejich kalorickou hodnotu. Víc, než jednu denně bych nedoporučovala. I po zdravých věcech se bohužel přibírá, když je jich moc.
- Maska ze zeleného jílu
Detoxikační maska ze zeleného jílu. Pecka! Když to po sobě čtu, zní to dost divně, ale já se prostě miluju plácat čistícím bahnem. 😀 Od malička. Vždcky jsem si to užívala v lázních nebo u moře, kde byli speciální oblasti bohaté na tenhle bahenní zázrak. Zelený jíl je prý ze všech druhů jílu nejzdravější. Absorbuje z pokožky toxické látky, zbavuje ji nečistot i nežádoucí mastnoty, vyživuje ji, zpevňuje, obnovuje, vyhlazuje i zklidňuje. Využívá se dokonce k prohřátí různých částí těla, při revmatických potížích. Mám ráda, jak na pleti postupně zasychá a tuhne. Člověk pak na sebe v zrcadle může dělat grimasy a pozorovat, jak maska praská. 😉 Pravý návrat do dětských let. Pleť je po něm úžasně čistá, svěží a jemná. Vždy je ale třeba ji důkladně namazat. Pokud nemáte vyloženě mastnou pleť, může vás trošku vysušit.
- Levandulový Primavera sprej
Kdo čtete moje favority měsíce pravidelně, víte, že jsem velký fanoušech květových pleťových sprejů. Zkoušela jsem už všechny možné. Zatím jsem si nejvíc oblíbila růžový a Rosalina. Teď k nim nově přibyl i levandulový sprej Primavera. Levanduli mám obecně strašně ráda. Když se mi hůř spí, natírám si s ní spánky a zápěstí. Tahle vodička je pro mě zase další krok. Pojí se v ní osvěžení s uklidněním a péčí o pleť. Někdy ji s sebou nosím i do práce. Můžete ji bez obav nasprejovat i před make-up. V létě vás úžasně osvěží a zchladí. Regeneruje dokonce i po slunění a dá se použít jako výživa na vlasy. Jen na ni myslím a jde na mě pohoda. 🙂
- Lahvičky my bottle
Lahvičky My Bottle používám skoro každý den. Někdy si do nich leju smoothie na snídani, jindy si je s sebou beru na svačinu do práce nebo je používám jako lahev při cvičení. Skvěle těsní, mají perfektní velikost a jsou lehoučké. To mě na nich asi nejvíc baví. Nápisu si navíc každý všimne. Jsou prostě fajn. Při zadání kódu DTXCHUTNE na e-shopu navíc získáte v průběhu června 10% slevu.
- Raw klobása
Tak tohle mě hodně pobavilo. Ráda zkouším nové věci a raw klobásu, to “svět neviděl”. 🙂 Vyrábí jí moje oblíbená značka Life food a tak jsem si říkala, že jejich novinku prostě musím vyzkoušet. Byla jsem moc mile překvapená. Má chuť ořechů, rajčátek, koření a bylinek. Je chuťově velmi intenzivní a přesně, jak o ní výrobci říkají, její kořeněný nádech si vás získá. Pokud jste vegani, rozhodně stojí za vyzkoušení. Pokud jste masožravci, samozřejmě poznáte, že to není klobása. Zajímavá ale rozhodně je. Jen upozorňuji, že nemusí chutnat každému. U nás doma to bylo 50 na 50.
- Iswari snídaňová směs naklíčený oves – konopné semínko
Další snídaňová směs od mého oblíbeného ISWARI. Je jako všechny jejich příchuti bezlepková, raw a nabitá superfood. Stačí ji zalít teplou (NE horkou!) vodou a za 2 minutky jí můžete začít baštit. Když po ráno spěchám, je to ideální věc. Příchuť naklíčení oves – konoplné semínko je navíc doplněna o skořici a chutná prostě skvěle. Rád jí má i můj přítel. Ví, kde jí najde, stačí ji zalít a hotovo. Někdy k ní přidáváme nakrájený banán, agáve nebo trochu goji. Dá se také použít jako příměs do vaší běžné kaše. Třeba pohankové nebo jáhlové. Na ISWARI jsem si poslední dobou hodně zvykla. Když nestíhám, dělám si od nich i snacky nebo jen tak zobu jejich superfood nebo raw čokoládu. O té zase někdy příště. 🙂
Dosud žádný komentář