Často jsem během dne ve spěchu. Nestíhám a snadno sáhnu po něčem nezdravém. Jak tedy na zdravou svačinku? Stačí vám smoothie mixér, pár minut přípravy…
Koriandr je bylinka využívaná jako koření, přírodní afrodiziakum i lék. Dá se používat sušený. No já ho mám nejradši čerstvý, vypěstovaný u nás firmou bylinky.cz . Pro…
Hledáte rychlé a zdravé jídlo z BIO surovin, které je hotové do pár minut? Co vyzkoušet EnerBIO těstoviny z červené čočky? Video recept ukáže, jak…
Lehká veganská snídaně. Hotová do 5 minut. Skořicová kaše doplní tělu potřebnou energii, prohřeje a zasytí. Karamelizovaná jablka ránu dodají šťávu. Inspirujte se video receptem a ochutnejte. Pokud…
Spousta z nás si v novém roce dává předsevzetí. Chceme se zlepšovat, posouvat, často i hubnout, či detoxikovat. Co takhle vyzkoušet k snídani detoxikační borůvkové…
Tyhle růžičkové recepty mě prostě baví. Po dezertu v podobě jablečných růží jsem chtěla vymyslet něco dalšího, nového. A tak mě napadl slaný zeleninový koláč.…
Bulgur s cuketou a sušenými rajčaty patří mezi má oblíbená jídla. Zdravý, chuťově výrazný pokrm, který navíc chutná dobře i studený. Právě z toho důvodu…
K tomuhle receptu snad ani nemám slov. Vyzkoušejte a zblázní se vám chuťové buňky. 😀 😀 Uznávám, že Lotus sušenky asi nejsou úplně zdravá strava,…
Na dýňové polévky různého druhu nedám dopustit. Dýně hokaido je zdravá, sytá i lehce stravitelná. Na podzim zahřeje a je raz dva hotová. Dýňový olej…
Pro mě nejlepší recept, který jsem za poslední půl rok vymyslela. Obrázek podobného jídla jsem viděla na fotce na Instagramu. Už ani nevím u koho.…
